ជួយខ្លួនឯង ក្រែងខ្លួនចាស់ – កំណាព្យខ្មែរ ៖ បទពាក្យ៩ ៖ បទនេះគេប្រើសម្រាប់បញ្ចេញមនោសញ្ចេតនា ឬការឆ្លើយឆ្លងលែបខាយបែបស្ដីបន្ទោស គំហកគំហឹន។ ជាធម្មតាបទនេះគេក៏អាចប្រើបានគ្រប់បរិយាកាសដូចជាបទពាក្យ៧ និងបទពាក្យ៨ដែរ។
ចង្វាក់ ៖ បទនេះទម្លាក់សម្លេងលើព្យាង្គទី៣ និងទី៦រៀងរាល់ឃ្លា។ បទនេះក្នុង១វគ្គមាន៤ឃ្លា ក្នុង១ឃ្លាមាន៩ព្យាង្គ។ ជួនក្នុងវគ្គ ៖ ព្យាង្គ៩ឃ្លា១វគ្គ១ |=| ព្យាង្គ៣ឃ្លា២វគ្គ១ ព្យាង្គ៩ឃ្លា២វគ្គ១ |=| ព្យាង្គ៩ឃ្លា៣វគ្គ១ |=| ព្យាង្គ៣ឃ្លា៤វគ្គ១។ ជួនឆ្លងវគ្គ ៖ ព្យាង្គ៩ឃ្លា៤វគ្គ១ |=| ព្យាង្គ៩ឃ្លា២វគ្គ២។
ជួយខ្លួនឯង ក្រែងខ្លួនចាស់ – បទពាក្យ៩ បែបជាប់ទង – កំណាព្យខ្មែរ | |||
១ | រោគលើសខ្វះ | ចាស់វ័យពិត | រឹតតែមាន |
មិនរករៀន | មានឯកឯង | តែងធ្វើទុក្ខ | |
លើសខ្វះខ្វល់ | សល់ផ្អែមប្រៃ | ក្រៃរោគរុក | |
រោគគ្រប់មុខ | ទុកមិនអស់ | ខ្សោះកម្លាំង ។ | |
២ | លើសខ្លាញ់សាច់ | ដាច់លើសគេ | ទ្វេលើសឈាម |
ហើមស្វិតក្រៀម | បៀមជាំជោក | រោគប្រឆាំង | |
ចង់ស្រណុក | សុខមិនបាន | ប្រាណអស់ខ្លាំង | |
វស្សាប្រាំង | តាំងតែថ្ងូរ | ស្នូរផ្តាំព្រួយ ។ | |
៣ | ទាន់ក្មេងវ័យ | ជ័យកម្លាំង | ខ្លាំងទាំងគ្រប់ |
ប្រឹងថ្ងៃយប់ | ទប់ការងារ | ជាជំនួយ | |
ចោលវេលា | គ្រាឱកាស | ច្បាស់ជាព្រួយ | |
ប្រឹងបោះពួយ | ជួយខ្លួនឯង | ក្រែងខ្លួនចាស់ ។ |
កំណាព្យពេញនិយមបន្ទាប់ ៖ យកមិត្តល្អ – កំណាព្យខ្មែរ